Salam semua...
Petang ni sambil duduk-duduk tengok cerita dongeng dan Putera Katak tu, jom sambil kowang bukak dan baca info ni, kalau rajin tu klik-klik le kalau-kalau ada iklan..hahahahaha
Info ni Lin kongsi dar mana lagi kalau bukan Tok Wan (FB) tue..sifu segala falsafah..:)
Jom layannnn..:p.. Lin nak keluar pi minum petang sat..:)
10 TABIAT YANG MEROSAKKAN OTAK
1. Tidak mengambil sarapan pagi.
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. Terlebih makan.
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.
3. Perokok.
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.
4. Penggunaan gula yang berlebihan.
- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.
5. Pencemaran udara.
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia.Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. Terlebih tidur.
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
7. Menutup muka ketika tidur.
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.
8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat.
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.
9. Kurang berimiginasi.
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10. Jarang berfikir.
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.
P/S: Cuaca petang ni cerah sekali..sesuai untuk berjimba-jimba di tepi pantai memakai pario..hahah *jangan terselak udah ler..hahahaha
jom tgk gambar bsn aritu :D
ReplyDeletehttp://biqque.blogspot.com/2010/12/konsert-online-mybsn.html
info yang menarik.. thanks ok .. suke this entri
ReplyDeletehye, singgah sini
ReplyDelete:) :) :)
ReplyDeletealamak.. banyak la pulak aktiviti yang terkena nih
terbaeekkk!!!!
sangat berinfo
ReplyDeletesis lin..
kita nie tak tergolong kan, sebab kita suka berblog..kita tergolong dalam golongan orang yang byk berfikir
uhu banyak lak yg incek liquid wat dlm tabiat ni. haih
ReplyDeletenak kenal amalkan tuh.. agar otak tak lemmsss.
ReplyDeleteAlhamdulillah..info yg amat berguna boleh dikongsi semua...tahniah...
ReplyDeletesemua patut baca entry ni~ =)
ReplyDeleteBiqque: Thankx..i dah tengok dan komen pun..
ReplyDeleteThankx okey :) nice to meet u..
Cik Su: Sama2..kita tahu siapa diri kita kan..:)
ReplyDeleteCekwa: Salam kenalan Cek Wa..Thnakx sudi sggh blog sis..:)
ReplyDeleteMKnace: hahaha..tau dah..tp klu rajin menulis blog, otak berfungsi lancar tuh..hehehehe
ReplyDeleteAyu: Betul3x..kita selalu perah otak nak update blog kan..heheheheh
ReplyDeleteNnnti sis jpin contest giveaway Ayu tu yek..:)
Liquid: Uii lamanya dia ilangg,mana poie? sihat ka? rajin2 menulis bru otak cerdas dn cergas..kekekekeke
ReplyDeleteIla Sahar: Betul3x..kena amalkan semua xtvt yg sihat dn yg memerlukan otak berfikir,klu tak lembss le otak tu kan..hehehe
ReplyDeleteZaini: Thankx..boleh klu nak kongsi di blog akak..amik aje la.. :) sharing is caring :)
ReplyDeleteFirdaus: Thankx Fir..yup kita semua ptut baca dn amalkan..:)
ReplyDelete